Konference pro sestry
ŠKOLÍCÍ AKCE V HOTELU RELAX - pro sestry, pracovníky v soc. službách, fyzio a ergo terapeuty
Termín konference:
čt 02.10.2014 - pá 03.10.2014
PROGRAM ŠKOLÍCÍ AKCE
PŘEDNÁŠEJÍCÍ:Mgr. Gabriela Sácká / Bc. Eva Zwyrtková
ORGANIZACE AKCE:
čtvrtek 2. 10. 2014 (12.00-13.00 příjezd; 13.00-17.00 přednášky a coffebreak; 18.30 večeře; od 19.00 wellnes-neformální setkání)
pátek 3. 10. 2014 (7.30 snídaně; 8.00-12.00 přednášky a coffebreak; 12.00 oběd a ukončení školící akce)
Z programu:
Duševní hygiena – poznej sám sebe/ sebepoznání.
Koncentrace pozornosti a autoregulace myšlenek a představ.
Jak vzniká nadměrný stres a jak na nás působí.
Zvládání emočních nesnází/ techniky jak zvládnout stres.
Jak u sebe rozpoznat syndrom vyhoření a co se s ním dá dělat.
Praktický nácvik relaxace pro prevenci i řešení zátěžových momentů v práci.
…..a dále:
Čeká vás zájmová a zábavná aktivita s vlastní výrobou módního doplňku.
Seznámení s barevnou typologií a kosmetikou.
Možnost využití vstupu zdarma do wellnes centra a fitcentra.
Relaxace na minigolfu.